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管理(建筑)系成功举办“我运动、我健康、我快乐”体育知识讲座

时间: 2013-12-27  来源:管理工程系   责任编辑:丁辉   点击:   审核人:匡宁

管理(建筑)系于12月19日晚7:30在2教105教室举办了“我运动、我健康、我快乐”为主题的知识讲座。系学生会成员、各班级班干参加了讲座。

本次讲座由基础部副主任陈功立主讲,讲座内容丰富,涉及健康的标准是什么、现代人的健康危机有哪些、哪些是不良的生活方式、哪些是常见的有氧体育活动、如何针对自身的情况选择运动处方、科学锻炼的基本原则是什么等诸多问题,对如何开展体育锻炼、保持身心健康给出了科学的答案。

讲座过程中,同学们热情互动,讲座充分体现了“我运动,我健康,我快乐”这一主题,为同学们的健康运动打下坚实的基础。


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